« Améliorez votre alimentation pour avoir davantage d’énergie » (présentiel)

Nous voudrions tous avoir davantage d’énergie pour atteindre nos buts et nos objectifs.

Mon intervention se concentre sur la façon de vous alimenter pour avoir davantage d’énergie tout au long de la journée, éviter le plus possible les coups de fatigue et être plus productif.

Je vous indiquerai les aliments à privilégier et les combinaisons d’aliments à favoriser pour vous aider à maintenir votre niveau d’énergie. En suivant mes recommandations, vous agirez également sur votre moral et réduirez vos envies de sucré/salé/gras, avec à la clé une alimentation plus saine et plus équilibrée.